Planificarea vieții după pensionare poate părea un subiect îndepărtat, dar adevărul e că e o etapă inevitabilă. Și exact pentru că va veni, e important să te pregătești din timp, cu înțelepciune și claritate.
Tag: sanatate emotionala
Ai simțit vreodată o stare de bine care ți-a cuprins tot corpul fără un motiv anume? Ca și cum, pentru câteva secunde, lumea devine mai blândă, iar tu devii mai ușor.
n viața de zi cu zi, interacționezi cu oameni diferiți: familie, prieteni, colegi sau parteneri. Toate aceste relații te formează, dar uneori te și încarcă emoțional. Atunci când sentimentele devin greu de înțeles, poate interveni confuzia emoțională.
Meditația la modă nu este doar o tendință trecătoare, ci un semn că oamenii își doresc mai mult echilibru și sănătate emoțională.
am pregătit pentru tine o selecție specială de citate care inspiră echilibru interior și îți oferă claritate în momentele de nesiguranță.
Te-ai surprins vreodată întrebându-te dacă carbohidrații îți fac bine sau, dimpotrivă, îți sabotează sănătatea?
Să ieși dintr-o relație cu un manipulator este un act de curaj, dar adevărata provocare abia atunci începe. După o astfel de experiență, ești adesea obosit emoțional, confuz și cu încrederea în tine afectată. Ai oferit mult și ai primit, poate, doar control și nesiguranță. Totuși, ai puterea să te vindeci și să-ți reconstruiești viața pe baze mai sănătoase.
Iertarea părinților abuzivi poate părea uneori imposibilă, ca și cum ți s-ar cere să treci…
Să spui nu manipulatorilor nu este un act de egoism, ci o formă de respect de sine. Este despre a-ți proteja granițele emoționale și a nu permite altora să îți controleze viața.
Bucuria în corp se simte, nu este doar o stare emoțională. Este o experiență profundă, o simțire care se naște în fiecare fibră a ființei tale.